Victory freaks

 本日、大学にて講義。

自分自身の存在を「知る」ためには、他人の存在が必要である。

絶海の孤島にただ一人存在するものは、自分が人間であることを認識することはできない。

自分とそっくりな格好の他人が現れて、自分が人間であることを知るのである。


本日の「コンディショニング」の授業は、「ハンドマッサージ」

学生諸君。友人のからだを通して、どのように自分を実感できたのでしょうか？

からだの構造だけでなく、ことばの投げかけに対する反応。手を通したぬくもりから、相手との距離を縮めるという意味わかってくれましたか？

そんなことを考えつつ、来週のネタを考えるわたしなのでした。

 自転車通勤を始めました。

新柏ー天王台

アップダウンのあるコースをあえて選んで、トレーニングを兼ねて。

片道４０分。

交通費が約１１万円節約。経費節減です。



奮発して自転車買っちゃいました。

RALEGH　のクロスバイク。
イギリスのブランドです。
スタイルが気に入っています。


もう少し、スリムなボディーを目指してたのしんでサイクルライフを送りたいと思います。

 
シニアリーダの通信指導案添削とか、ファーストステップジムの事務処理とか、ためこんだ書き物とかで毎日パソコンの前に座っていると、気持ち悪くなるのです。

肩こるし。

書きたい気持ちはたくさんあるけど、書きたくない。

そんなことで、長い間お休みしておりましたが、復活します。

ええ。徐々に。



先日大学にデーターのまとめがてら、学祭にいってきました。
わかいっていいですね。

いい刺激になります。
大学がはじまったことで、生活にハリができました。

年齢の離れている若者とコミュニケーションをとることは結構エネルギーがいるのですが、それが、自分に活力を与えてくれるし、さまざまな感性をもたらしてくれる、週に一回のこの時間が好きです。

五時起き、１時間半の電車はつらいけど・・・・。いい読書の時間。

早く金曜日にならないかな。

大学の野球部が主催しておりましたが、 
NPO法人YNUSスポーツアカデミー野球ユニット
を立ち上げ、現在主催をことらのユニットに移しております。

http://sng.edhs.ynu.ac.jp/lab/tanaka/baseball.html/


横浜国立大学公式野球部
http://sng.edhs.ynu.ac.jp/lab/tanaka/baseball.html/

 

House Dance
Hip Hop
Old school

いろんな　インストラクターによるダンスの発表会が11月２２日にあります。
私のジムでHouseとHipHopを担当している天野先生がでるので、告知してしまいます。


わたしは中学の時、ほんのちょっぴりブレイクダンスをかじっておりまして・・・。

踊ることはだいすき！！

レッスンの時も端っこでリズムとっちゃったり。



ダンスの発表会
「Deep　Impact Zero」
１１月２２日
亀戸文化センター　カメリアホール

第一部　14：00
第二部　17：00

前売り　2000円　自由席
当日　　2500円　自由席



興味のある方は　メールください。 

 3日は三男坊の誕生日。

おいしいものをみんなで食べに行こうということになり、
「何食べたい？」
とたずねたら・・・・・









「はなまるうどん！！！」

と即答。
「・・・・・・・・。」

そう、我が家の三男坊は　はなまるうどんフリークなのです。

安いしおいしいからいいのですが、誕生日の食事がはなまるうどん？

いいのでしょうか？

でも、本人がそれでいいということなので、家族5人はなまるうどんで誕生日を祝いました。


家計を心配しているのでしょうか？
小学校2年生なのに？
まさか？


そんなに逼迫した懐ではないよ〜。

帰りに、サーティワンアイスでアイスケーキをかって、家で再度　「ハッピーバースデー」を歌いました。

こんなのもありなのかもしれません。

 柔軟性の向上とウォームアップを混同してしまうことがある。
柔軟性の向上は長期的にみた傷害予防という点では重要であるが、
静的なストレッチはウォームアップの中で必須の要素ではなく、
時としてマイナスに働くことさえある。

ウォームアップは１５分から20分かけて疲れる程度行うことが好ましい。
動きの強度を上げ、トップスピードまであげていくことは言うまでもない。

リテラルアクティブウォームアップとラテラルウォームアップを組み合わせ
メニューを組み立てくことが大切だと思う。

 長男は中学の野球部に所属しているが、駅伝部にも所属している。
駅伝に力をいれている学校としては、各部から助っ人を集め、強化チームをつくって参加している。
駅伝部だけでは人数がそろわないからだ。
各部からもエース級を応援にだしているので、当然レギュラーであり、駅伝チームの主力という人間はほとんどであるといっても過言ではない。

先日、駅伝の大会があり、レース終了後引率の先生から疲れているから早く家に帰宅するように指示され野球部の選手たちは帰宅した。

しかし、野球部の顧問の先生に厳しく叱られたそうである。

理由は野球部の人間なのだから、たとえ駅伝の大会であったとしても、野球部の練習に顔をだし、報告をし、しかるのち帰宅するのが筋であるということであった。
個人にどんな理由があろうとチームには一切関係のないことだからだ。
理由があるならば、当人自信がチームに説明をし、理解してもらわなければならないということだ。
全くその通りである。

野球部のキャプテンを含む主力選手であったが、当然、後日の練習試合は参加することさえゆるされなかった。

最上級生だから、うまければ必ず試合に出れるなどということはあってはならないのだ。
練習に参加できないキャプテンなんてもってのほかという顧問の先生のお怒りは痛いほどよくわかる気がするのはなぜだろう。

 お彼岸ですので、お墓参りに素敵な奥さんといってまいりました。
子どもたちは学校に行っているので、二人っきりのプチデートもかねて、いざ鎌倉霊園！

片道2時間半の旅。

ついたら、お墓が草ぼうぼう！

まずい！

ということで、必死に草むしり。

蚊の大群に襲われて、20箇所以上さされながら、きれいになりました。


鎌倉まで、すぐなので、車でアクセス。

二人の出会いの場であります横浜国立大学付属鎌倉小学校の横を歩き、（私たちと同じように教育実習をやってました）鶴岡八幡宮でお参りして、小町通りをぶらぶら散策。

お昼ごはんをたべて、ものすごく暑かったので、甘味ドコロでどでかいカキ氷を食べ、お土産にハトサブレと葛餅をかって帰ってきました。


我が家の車にはナビはありません。

しかし、携帯のナビの威力をまざまざと見せ付けられました。
すごい、結構裏道を教えてくれます。

電池の充電が車でできれば、高いナビはいりませんね。

天気もよく、楽しいドライブ・・・・いやいや　墓参りでした。